sexta-feira, 26 de outubro de 2012

OMOLETE DE ATUM

Para aqueles dias que não apetece muito cozinhar, há sempre que ter ideias para o que servir para o almoço/jantar. Num desses dias de menor vontade, lá saiu uma omolete de atum que gostamos muito. As omoletes são bastante versáteis, dá para fazer com variados ingredientes: queijo, fiambre, atum, delícias do mar, cogumelos, legumes, e por aí fora! 

Ingredientes: 
| 2 ovos
| 1/2 lata de atum
| salsa picada 
| sal
| pimenta 

Preparação: Bater os ovos e temperar com um pouco de sal, pimenta e a salsa picada. 
Prepare a omolete numa frigideira anti-aderente e assim que estiver quase pronta, adicione o atum e dobre-a ao meio. 
Sirva com um acompanhamento a gosto. 

Bom Apetite! 

12 comentários:

  1. Adoro omolete e adoro atum, uma junção perfeita :)

    Beijinho*

    ResponderEliminar
  2. Tem bom aspecto! Confesso que de atum nunca fiz! Tenho que experimentar!
    Bjinhos
    M.

    ResponderEliminar
  3. Que bela omelete! :)


    Um bom almoço rápido...Eu adoro!

    ResponderEliminar
  4. Por aqui também temos por hábito preparar omoletes quando falta inspiração ou tempo!
    Beijinho

    ResponderEliminar
  5. gosto tanto de uma boa omelete e a tua tem um bom aspecto beijocas:)

    ResponderEliminar
  6. Gosto tanto de atum e nunca experimentei fazer uma omelete de atum!! :O

    ResponderEliminar
  7. Ora aí está algo que vou experimentar, nunca fiz uma omelete com atum :P

    Beijinhos grandes

    ResponderEliminar
  8. bem simples e com certeza deliciosa!
    beijinhos e um óptimo fim de semana
    Addicted
    http://cookaddiction.blogspot.pt/

    ResponderEliminar
  9. Ideal para quando nao apetece grandes cozinhados sem duvida... e a tua saiu perfeitinha, as minhas ficam mais para o desmanchadas eheheh

    ResponderEliminar
  10. Obrigada pelos vossos comentários. Para quem é fã de atum, fica realmente uma omolete muito saborosa.

    Verdinha, as minhas também me saiam assim. Mas desde que comecei a usar o Spray da Espiga que é uma maravilha. A omolete não se cola e é facílimo virá-la e dobrar a meio.

    Beijinhos

    ResponderEliminar